Descripción
¿Por qué sufrí este ictus? ¿Por qué este infarto? ¿Por qué aumento de peso, padezco diabetes o he desarrollado un cáncer? ¿Por qué esta alergia? ¿Por qué ahora?
Son preguntas que muchas personas se hacen cuando la enfermedad irrumpe en sus vidas y todo parece perder sentido. Sin embargo, la respuesta no siempre está donde solemos buscar.
En ¡Haz felices a tus bacterias! no solo te explico la importancia de la microbiota intestinal -esos billones de microorganismos que influyen de manera decisiva en nuestro bienestar-, sino que también descubrirás cómo el cerebro dirige este ecosistema humano. A lo largo de estas páginas, entenderás cómo los conflictos de nuestro día a día son los auténticos causantes de los malestares físicos y emocionales, e incluso cómo la danza del cosmos influye directamente en todos ellos.
A través de una mirada cercana, divulgativa y respaldada por el conocimiento científico, este libro invita a comprender mejor las causas que pueden estar detrás de muchos problemas de salud y ofrece herramientas para cuidar aquello que, aunque no vemos, resulta esencial para vivir con mayor bienestar.
Porque, cuando cuidas de tus bacterias, ellas también cuidan de ti.
