Descripción
Enfoque innovador que integra la teoría de la complejidad en el entrenamiento deportivo ofreciéndonos una metodología integral y adaptable para optimizar el rendimiento, combinando rigor científico y aplicabilidad práctica.
Cuando acabes la lectura de este libro:
Sabrás identificar manifestaciones propias de los sistemas complejos en el deporte.
Tendrás un nuevo criterio sobre el entrenamiento deportivo.
Identificarás errores comunes en el entrenamiento deportivo.
Podrás diseñar y planificar cargas deportivas.
Sabrás aplicar y crear variantes de tareas motoras.
Una herramienta esencial para profesionales del deporte que buscan transformar su manera de planificar, enseñar y comprender los procesos deportivos.
