Mahamudra

Saborea las instrucciones directas y experienciales de meditaci¾n del autor del Úxito de ventas, Introducci¾n al tantra. Lama Yeshe nos dice que el mahamudra es ?la realidad universal del vacÝo, la no dualidad? y su carßcter ·nico es el Únfasis en la meditaci¾n: ?Con la meditaci¾n mahamudra no hay doctrina, no hay teologÝa, ni filosofÝa, ni Dios, ni Buda. Mahamudra es solo experiencia.? Lama Yeshe se apoya en el famoso Texto raÝz del mahamudra de Ganden, del Panchen Lama, tan solo unas pocas pßginas que proporcionan instrucciones primordiales para, en primer lugar, eliminar la distracci¾n y permanecer en la meditaci¾n serena sobre la claridad de tu propia mente, y despuÚs, con una consciencia sutil, penetrar en su naturaleza ·ltima, su vacÝo. Como siempre, las palabras de Lama Yeshe son directas, divertidas e increÝblemente alentadoras. Nos hace ir mßs allß de la adicci¾n del ego a una visi¾n limitada, y a saborear la ligereza y expansividad de nuestra verdadera naturaleza. "Este libro es hermoso. Lama Yeshe tenÝa una genialidad ·nica: presentar temas difÝciles en un lenguaje simple, alegre y alentador. AquÝ lo vuelve a lograr, ofreciÚndonos una guÝa profunda a la prßctica del mahamudra y la experiencia del vacÝo, como solo alguien con su profunda experiencia meditativa y coraz¾n inmenso, podrÝa hacer? Jan Willis, autora de So±ßndome: negra, baptista y budista / el trayecto espiritual de una mujer.