Emociones Tóxicas

La gran novedad del autor de Gente t¾xica. Como sanar el da±o emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacci¾n cr¾nica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... Son algunas de las ½emociones t¾xicas+ que Stamateas nos ayudarß a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. ½Nuestras emociones estßn allÝ para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverßn t¾xicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y t¾xicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una soluci¾n. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoci¾n el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones t¾xicas te ayudarß a descubrir herramientas para salir de la frustraci¾n, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarßs, asÝ, la paz interior que anhelas.+ Bernardo Stamateas