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No Eres Tu Es Tu Mente

Detalles

ISBN:9788427054370
Encuadernación:Bolsillo
Editorial:Ediciones Martinez Roca
Año de edición:2025
Idioma:Español
Páginas:224

No Eres Tu Es Tu Mente

Ediciones Martinez Roca · 2025 · 224 paginas

Descripción

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida. ¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes? Tranquilo, no estás solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas. Sí, como lo lees: en estas páginas encontrarás una conversación honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos. Spoiler: aquí no hay fórmulas mágicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sí encontrarás, capítulo a capítulo, son herramientas para convivir ?más o menos en paz? con uno mismo... o, al menos, reírse en el intento.