En una sociedad de apariencias, la figuraádel Dalai Lama se nos revela como unáser auténtico que vive lo que enseña yáes capaz de transmitirlo. En estas páginasáexplica cómo entrenar la mente enla compasión hacia los demás está íntimamenteárelacionado con la esenciaámisma de la meditación budista y enseñaáque el cultivo de la compasión y la sabiduríaáes fundamental para progresar enála meditación. Su santidad el Dalai Lamaáconduce con maestría al lector a identificarla conciencia más íntima y le da lasáclaves para mantener contacto con esaáconciencia.
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