Descripción
La ansiedad, ¿se origina por un desajuste orgánico que afecta a nuestro mundo psicoemocional, o a la inversa, comienza con una emoción que altera la bioquímica de nuestro organismo?
Este libro nos aportará aire fresco y una mirada amplia que nos ayudará a comprender un cajón de sastre tan complejo como es el estrés y la ansiedad, y nos beneficiaremos de una exhaustiva investigación que arranca y se nutre de una experiencia personal.
Esta apertura nos la dará la cuidadosa selección que realiza la autora de personalidades antagónicas, transgresoras, pioneras y valientes que han dejado huella en el conocimiento de la humanidad y que no siempre se han tenido en cuenta o han tardado muchos años en revalorizarse:
Lao Tse, Nikola Tesla, Jiddu Krishnamurti, Carl G. Jung o Hildegarda de Bingen, entre otros, nos descubrirán factores clave para gestionar los causantes del estrés y la ansiedad y acercarnos al origen del problema en cada caso particular, mejorando así nuestra salud física,...
