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20 Consejos para Tu Salud Emocional

Detalles

ISBN:9788413685823
Encuadernación:Bolsillo
Editorial:Palabra Ediciones
Año de edición:2026
Idioma:Español
Páginas:112

20 Consejos para Tu Salud Emocional

Palabra Ediciones · 2026 · 112 paginas

Descripción

Solemos buscar la felicidad en el lugar equivocado, en el éxito, el dinero, los viajes o el reconocimiento ajeno. Sin embargo, tras años de experiencia profesional, el Dr. Sarráis llega a una conclusión clara: estar en paz con quién eres, sentirte libre para tomar tus propias decisiones y vivir con el corazón tranquilo es el mayor triunfo al que puedes aspirar. Pero ¿cómo alcanzar ese estado en un mundo lleno de ruido? La respuesta reside en el autoconocimiento. Este libro nace como una guía esencial, breve y directa. A través de la palabra ùesa herramienta capaz de transformar pensamientos en sentimientos y sentimientos en conductasù, el autor nos invita a un viaje de mejora personal. Porque cuando cambias lo que piensas, cambia tu forma de vivir.