Descripción
Reedición del long-seller Claves del Yoga
Más de 20 años de venta ininterrumpida lo han convertido en un texto clásico del yoga en castellano.
- Miles de copias vendidas.
- Presente en muchas de las escuelas de yoga de España y América Latina.
- Lectura obligada para principiantes y veteranos que quieran profundizar en la práctica del yoga.
- Edición revisada con nuevos audios de prácticas guiadas
- Más de 200 reseñas positivas en Amazon.
CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental, y espiritual.
Es un manual que desarrolla una amplísima información y una detallada descripción de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra, la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energía kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiración (pranayama), la relajación, la atención-concentración, la meditación? etc.
