Descripción
El lector encontrará en este libro respuesta a cuatro grandes preguntas:
¿Qué somos? El runner de larga distancia hace un chequeo constante, que se denomina «cabeza, corazón y piernas», para ver cómo va. Encontrarás el equilibrio entre la parte mental, la espiritual y la física, entender que estamos en tres dimensiones y que hay «algo» además de la dimensión física y mental.
¿Cuáles son los ejes básicos para gestionar nuestra felicidad o plenitud?
Meditación.
Hábitos saludables.
Autoobservación y creencias.
Intracomunicac ión.
¿Cuál es el focus de atención en nuestro trabajo personal? Una vez empezamos a trabajar con los ejes, aprenderemos a darle una orientación.
Relación con el padre y la madre.
Relación de pareja.
Abundancia.
Ego.
¿Cuál debe ser nuestro compromiso? Todo lo comentado hasta el momento no tiene sentido, si no existe compromiso con el trabajo a realizar, saldrán dudas, resistencias, por lo tanto, la actitud y la confianza serán esenciales para convertirlo todo en acción.
