Descripción
LA MENTE SE REPROGRAMA.
TRANSFORMA LA TUYA A CUALQUIER EDAD.
Desde sanar las heridas del pasado hasta recuperar la confianza, la autoestima, tomar decisiones con calma o volver a empezar, todo lo que sentimos y vivimos pasa por el control cerebral.
Nuestro cerebro define cómo interpretamos la vida y entrenarlo para transformar la mente no solo es posible, sino liberador.
En este libro, Alba Lucia Arciniegas aborda los desafíos emocionales que con más frecuencia bloquean nuestro bienestar y nos impiden disfrutar del presente. El dolor no resuelto, las creencias que nos limitan, la ansiedad, la culpa o la sensación de haber llegado tarde a la vida, parecen vencernos a veces, pero aquí tienes la guía sincera y fundamentada para reestructurar tu historia y superar cada uno de esos obstáculos.
Tú tienes el poder de reprogramar tu mente: ejercítala y descubrirás que nunca es tarde para volver a empezar.
