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Cuidar a un tigre

Detalles

ISBN:9788408276487
Encuadernación:Bolsillo
Editorial:Cross Books
Año de edición:2023
Idioma:Español
Páginas:96

Cuidar a un tigre

Cross Books · 2023 · 96 paginas

Descripción

Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superación No ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto.á No sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido. Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo. La certeza de que te persigue un tigre. á A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar el tema de la salud mental. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y a la tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus miedos para poder superarlos? Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía, nos ayuda a resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la superación y la autosuficiencia. Cuidar a un tigre es el debut literario de Marina Bolaños.á La reconocida pintora e ilustradora Rebeca Khamlichiáha dado forma a sus palabras.